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La sophrologie est une méthode douce de gestion des émotions, du stress ou de la douleur.

Elle permet de retrouver énergie, sérénité et confiance.

LES ENFANTS

La sophrologie amène l'enfant à puiser en lui des solutions, à connaître mieux ses ressources.

Il apprend à gérer ses émotions (colère, tristesse, peur) et à s'apaiser. La sophrologie accompagne les enfants qui rencontrent des problématiques comme par exemple les difficultés d'endormissement, les cauchemars, l'énurésie (pipi au lit), l'hyperactivité, les difficultés de concentration, de mémorisation...

Résultats du cabinet:

90% de résultats sur les problèmes d'hyperactivité.

100% sur le sommeil et l'énurésie.

LES ADOLESCENTS

Je possède une spécialisation "ADOLESCENCE"

L'adolescence est la période de passage de l'enfance à l'âge adulte.

La sophrologie accompagne l'adolescent dans cette mutation.

L'adolescent vit de nombreux changements qui l'angoissent et lui font peur.

La sophrologie lui apprend a résoudre des problématiques telles que l'inhibition, les complexes, la somatisation, l'épuisement, la déconcentration, les troubles du sommeil, le trac lors d'épreuves, les comportements addictifs...

Résultats du cabinet:

90% de résultats sur les problèmes de perte de confiance.

100% sur les préparations aux examens

LES ADULTES

Je possède une spécialisation "Stress au travail"

La sophrologie peut vous aider à gérer votre stress, à maîtriser vos peurs, à retrouver confiance en vous, à améliorer votre santé (insomnies, ulcères, asthme, eczéma...), à développer vos capacités au niveau personnel, sportif ou professionnel.

Quelques unes des applications de la sophrologie: retrouver le sommeil, faire face à la séparation, à la maladie, se libérer des dépendances, se préparer à un rendez vous important, une compétition sportive, une opération chirurgicale ...

Résultats du cabinet:

90% de satisfaction sur les problématiques de développement personnel

100% de résultat sur les préparations aux concours, entretiens

LES PERSONNES ÂGÉES

La sophrologie peut vous aider à mieux vivre,travailler votre concentration, votre mémoire, retrouver le sommeil, de l'énergie, calmer la douleur...